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なおねおなおん -naoneonaon-

いつか振り返る日のためのワタシメモ

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ダイエットウィークの無惨 「●食べた物の画像♪(276314)」

昨日打ち合わせの後、
軽い疲れを糖分摂取で癒そうと立ち寄った、
六本木ヒルズのTOFU CAFE

いくたびに一端は目移りするんだけど、
結局はパフェに落ち着いてしまう。
TOFUCAFE
左が私がいただいた生麩パフェ。
ウエハースの代わりに八つ橋が。
右はN女史のイチゴパフェ。

まるでお食事したかのような満腹感を得てしまってから、
はっと我に帰る。

ダイエットウィークはどうした?…」

おそっ。



そして今朝。

お米ケースの隅にひとにぎり残ったお米をみて思い付く。

パエリアもどきのなんか作ろ。

握りしめてたお米をにんにくといっしょにオリーブオイルで炒めたら、
小さめに切ったチキン、みじん切りのセロリ、にんじん、ピ-マンを投入。
トマトの不在がちょっと残念。

白ワインとブイヨンで、フタしてコトコトと。

水気が減ったらワインを足しつつ、お米にあらかた火が通ったら、
フライパンのまん中に生卵、周囲にチーズをパラパラリ。
火を止めてフタをして。
グッドタイミングで仕事を終えた洗濯機にピーピー呼ばれて、
干し終わったらおいしくも不思議なしろものが完成してた。
パエリア

お米ひとにぎりがこのボリューム。
ブラボー…。

と、半分いただいてまた減量中であることに気付く。

もぉ、いっか。

一週間じゃ減らないって。

…一ヶ月やっても減らない気もするけど。

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COMMENT

Re:ダイエットウィークの無惨(02/03)

こんにちは~。

生麩パフェにパエリアもどきの朝ご飯、どっちも美味しそうでいいですね~。
この前モデルの人のブログにも書いていたけど、我慢しすぎるのもかえってストレスになって、ダイエットには逆効果なんだって。
ある程度は食べたいものを食べた方がいいのかもね。
ボクはもう少し体重が増えてほしいんだけど、なかなか太らなくて・・・・
上手くいかないもんですね(^0^)。

| 平井くん | 2007/02/03 13:07 | URL | >> EDIT

Re[1]:ダイエットウィークの無惨(02/03)

平井くんさん

ほんどですねぇ。
太りたくても太れない人もいるものね。
成人病にならない程度なら、
好きなものをおいしく食べればいいとは思いつつ…。
やっぱりボディーラインは気になるのだなぁ。
気にしなくなったらそれこそおしまいだしね ^^v

| なおニン | 2007/02/03 14:13 | URL | >> EDIT

Re:ダイエットウィークの無惨

あれっ?
休憩中にコメント入れたはずが・・
今みたら入ってない?
(涙)

美味しいものは気持ち良く食べて(笑)
以前ダイエットの先生が言ってました。
「食べたあとの後悔は太るそうです。」
後悔せずに動く事と言われましたが
当たり前じゃん。(笑)
プールで泳ぐとかはどうでしょうか?

SRを8の字取り回しで有酸素運動?
するとか(爆)

| ★LASTSCENEあっちん★ | 2007/02/03 21:24 | URL | >> EDIT

Re[1]:ダイエットウィークの無惨(02/03)

★LASTSCENEあっちん★さん
>あれっ?
>休憩中にコメント入れたはずが・・
>今みたら入ってない?
>(涙)

あれれ?
なんでだろ。
ごめんなさいねぇ。

身近にプールがあるとよいのですが、
なんだか機会がないですねぇ。
明日はオイル交換がてらちょっと走ろうかと。
きっとこれからは週末ごとに暖かくなっていきますね。
うれし~。

| なおニン | 2007/02/04 00:10 | URL | >> EDIT

Re:ダイエットウィークの無惨

会社帰りに一駅歩きます。階段を上る時に使っている筋肉を意識してます。
割りと効果ありますよ

| ★あっちん★ | 2007/02/04 00:31 | URL | >> EDIT

Re[1]:ダイエットウィークの無惨(02/03)

★あっちん★さん

えら~い!
一刻も早く帰りてくて怠けてます…。

がんばろー。

| なおニン | 2007/02/04 00:50 | URL | >> EDIT

Re:ダイエットウィークの無惨

歩くよりもちろん地下鉄のが早く帰れるけど、30分位歩くと気分転換になるしいい散歩になります。(笑)
これで下半身は引き締まりましたよ。(笑)
一日オフィスにいると外の空気が吸いたくなりますもんね

| ★あっちん★ | 2007/02/04 07:21 | URL | >> EDIT

Re[1]:ダイエットウィークの無惨(02/03)

★あっちん★さん

最近はヒールも履かないし、バシバシ歩こうかね。

| なおニン | 2007/02/04 12:27 | URL | >> EDIT















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