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なおねおなおん -naoneonaon-

いつか振り返る日のためのワタシメモ

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オンナの筋肉

おやつのお煎餅がパッケージされた袋。両手に力を込めて開けようとしていたら、プランナーのI君がポツリ。
「なんかずいぶん腕が鍛えられてるよねぇ…」
あぁ、そうさ。毎週200キロもあるバイクを引き回してるし、人一倍引き起こしたりしてるんだもん、いやでも筋肉つくわよ。
女性の筋肉というとすぐに顔をしかめる男性が多い。ボディービルダーはさすがにどうかと思うけど、女性だって適度な筋肉がついているほうがきれいなのだ。胸だって半分は筋肉なわけだし。鍛えればバストアップだって夢じゃない。どういうわけか私は胸の筋肉には恵まれてないらしいけど。
最近、体型に悩みをもつ芸能人を1ヶ月間のボディー改造に挑戦させる番組が人気。専門のトレーナーの指導のもと、運動と食事制限で劇的に体型を変えてしまうのだ。目標にあった正しい鍛え方をすると、例え1ヶ月のトレーニングでも本当に理想に近付くからすごい。若いころは痩せてたなんて話をいくらしたってなんの自慢にもならないのに、コンビニにすらいくのがかったるいといいながら、たっぷりとぜい肉をまとった我が社の男性陣には、もう少し意識を変えてもらいところ。
ただね、自分のみっともなさに気付くことも才能だから。痩せようと思うにはまず、そこに気付かないとね。気付いてもやらない人ってのは、気付き方が足りない。本当にやばいと思ったら何かアクション、起こすはずだから。
私のことを男らしいと言う前に、自分が男らしいボディーになったらどうなんだろうと思ったりしちゃうんだけど。




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| 私って | 22:55 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

Re:オンナの筋肉(10/17)

渋谷にあるスポーツジムも人気ですよね。野村監督の息子が経営しているところ。トレーナーをつけて食事を含めメニューを組むらしいんですけど、ホントに理想のボディになるらしいですよ。
最近、ワタシも本気でヤバイと思ってウォーキングに励んでいます。汗をたっぷりかいて歩くのって気持ち良いですね。でも、さっぱり痩せません…(号泣)。

| miyo7386 | 2005/10/17 23:21 | URL | >> EDIT

Re[1]:オンナの筋肉(10/17)

miyo7386さん
>渋谷にあるスポーツジムも人気ですよね。野村監督の息子が経営しているところ。トレーナーをつけて食事を含めメニューを組むらしいんですけど、ホントに理想のボディになるらしいですよ。

いいわよね、ああいう人は。野球でつぶしが効かなくてもなんとかなって。

>最近、ワタシも本気でヤバイと思ってウォーキングに励んでいます。汗をたっぷりかいて歩くのって気持ち良いですね。でも、さっぱり痩せません…(号泣)。

すぐに痩せなくても歩くことで少しずつ筋肉がついて痩せやすい身体になるそうですよ。気長にやってみれば。ってか、太ってないから痩せないんじゃないか?

| なおニン | 2005/10/17 23:30 | URL | >> EDIT

Re[2]:オンナの筋肉(10/17)

なおニンさん、こんばんは~。

>>最近、ワタシも本気でヤバイと思ってウォーキングに励んでいます。汗をたっぷりかいて歩くのって気持ち良いですね。でも、さっぱり痩せません…(号泣)。
>↑
>すぐに痩せなくても歩くことで少しずつ筋肉がついて痩せやすい身体になるそうですよ。気長にやってみれば。ってか、太ってないから痩せないんじゃないか?

着痩せしているだけです。5キロは減らせる余地あり(奮)。

| miyo7386 | 2005/10/18 23:50 | URL | >> EDIT

Re[3]:オンナの筋肉(10/17)

miyo7386さん
どもどもです
>着痩せしているだけです。5キロは減らせる余地あり(奮)。

着痩せ、うらやましいなぁ。
骨太な私は気太りします。胸も作り込んでるし(爆死!)

| なおニン | 2005/10/19 00:22 | URL | >> EDIT















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