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なおねおなおん -naoneonaon-

いつか振り返る日のためのワタシメモ

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眠りのおはなし

人間5時間眠ればいいとか、
いや7時間眠るのが健康的だとか、
睡眠時間については諸説あるけれど。

みなさんはいかほど眠っているのでしょうか。

ワタシは概ね7時間。
それでも昼間は眠くなる…zzzz

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