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なおねおなおん -naoneonaon-

いつか振り返る日のためのワタシメモ

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足底腱膜炎らしい

昨日の朝のこと。

オフィスがあるビルの入り口まであと2メートルほどのところで
いきなり足の甲の内側あたりに激痛が。

出がけに手の甲を打撲したばかりなのに、今度はなに?

自席に着いて、ソックスまで脱いで観察しても
原因がよくわからない。

体重をかけると痛くなるようで、
10メートルも離れていないトイレまで歩くと
どんどん痛みが増して眉間にシワがよる。

昨夜はサラリーマンで混み合う新橋の街を
なるべく端っこを歩きながらおずおずと帰宅。
今朝も痛みが引かないので地元の整形外科へいったらば、
出された診断は足底腱膜炎。

足底腱膜とは、土踏まずのアーチを弓に見立てると
その弦のようなもの。
歩くことでアーチが上下するたびに腱膜が動くので
歩行に欠かせないものであることはよくわかる。

ネットで調べてみると、
歩くごとに痛みは治まると書いてあるものが多いけれど、
ワタシの場合は出だしよりも歩いているうちに
痛みがひどくなる。

診断、正しいのかな。



治療は湿布のみ。
あとは足裏を伸ばすストレッチと、
ひどくなるようなら中敷きにインソールを入れてとのこと。
これ以上ひどくなったら痛くて歩けそうにないんだけどな。



昨日は一日厄日だ…と思っていたら
寝入りばなには止めの地震、震度4。

今度は昨夜飲み干したばかりの「残波」の一升瓶が
倒れてキッチンに転がった。

311の本震は芋焼酎のボトルが落下して割れたけど、
なにゆえ酒アイテムにばかり被害がでるんだか。



そんなわけで、歩行困難を理由に今日はお休み。
バイクはぜんぜん乗れるけど、モチベーション下がりまくり。


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