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なおねおなおん -naoneonaon-

いつか振り返る日のためのワタシメモ

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リハビリはじまる

テーピングによる固定を経て、
捻挫した足首のリハビリが今日から始まった。

大型教習から始まって、
内側と外側、微妙に角度を変えて
都合3回捻っているので、
それなりに時間もかかるのは致し方ないわけで。

固定で固くなった筋肉をほぐしつつ、
痛みを取っていくのだとか。

正座ができるようになるのが目標です!…と先生。

正座と無縁の生活を送っているので、
できなくなっていることすら認識していなかったのだけれど。

なんだかちょっと情けないはなしだわ。

電気を当てて、マッサージを受けて、
毎回、370円。

安い!と一瞬思ったけど、
毎日のことなので塵ツモだとバカにならない。

通院がカバーできる共済にでも入ろうかな…。



明日は船橋付近は34℃とか。
走る気失せるし。

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